تستخدم بذور نبات الكتان (Linum usitatissimum) لصنع زيت بذور الكتان ، وهو نوع من الزيوت النباتية.حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، وهو حمض أوميغا 3 الدهني المهم الذي يجب تناوله من خلال الطعام لأنه لا يمكن تصنيعه من قبل الجسم ، متوفر بوفرة في زيت بذور الكتان. اقرأ المزيد

الخصائص العلاجية للزيوت العطرية للنباتات: علاجات الطبيعة وفرت لنا الطبيعة مجموعة واسعة من النباتات ومكوناتها المفيدة.من بين هذه الزيوت الأساسية ، التي استخدمت لعدة قرون لخصائصها العلاجية.في هذه المقالة سوف نستكشف عجائب النبات اقرأ المزيد